अपने आप को कैसे खुश रख सकते हैं?

हर व्यक्ति अपने जीवन में खुश रहना चाहता है, लेकिन उसकी सोच और व्यवहार ही उसकी खुशी तय करता है। आपकी सकारात्मक सोच आपको विपरीत परिस्थितियों में भी खुश रहना सिखाती है। उतार-चढ़ाव जीवन का हिस्सा हैं। अगर आपकी सोच सकारात्मक है तो आप व्यायाम करेंगे, स्वस्थ रहेंगे, हानिकारक चीजों का सेवन नहीं करेंगे और सबके साथ अच्छा व्यवहार करेंगे जो आपको एक अच्छा और खुशहाल इंसान बनाने में मदद करता है।

आपका आचरण आपको सम्मान और आंतरिक खुशी देगा। हर इंसान गरीबी, बेरोजगारी, भ्रष्टाचार और महंगाई आदि से परेशान है, हर कोई अपने जीवन के लिए संघर्ष कर रहा है, इसके बाद भी अगर हम किसी के साथ अपना आचरण अच्छा नहीं रखते हैं, तो हम उस व्यक्ति के साथ-साथ अपनी खुशी को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं। हमारा अच्छा आचरण किसी व्यक्ति के चेहरे या मन में खुशी ला सकता है और वह व्यक्ति सच्चे दिल से हमारा सम्मान भी करेगा, जो कहीं न कहीं हमारी खुशी का कारण बनेगा।

किसी को डराने या अपमानित करने से प्राप्त नकली सम्मान कभी भी आत्मा को सुख नहीं दे सकता। अधिकांश लोग समाज में अमीर और नकली प्रतिष्ठित व्यक्तियों का अनुसरण करते हैं। जैसे-जैसे वे जीवन में सफल होने लगते हैं, वैसे-वैसे वे भी उनके जैसा व्यवहार करके दूसरों को छोटा दिखाने की कोशिश करते हैं, जो ऐसे लोगों की खुशी का कारण बन सकता है लेकिन अच्छे इंसान के लिए नहीं।

अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताना खुशी का एक बड़ा कारण है। हमें अपने प्रियजनों और दोस्तों का हर हाल में साथ देना चाहिए।

अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें और उसे प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करते रहें। लक्ष्य प्राप्त करने के बाद जीवन में आगे के लक्ष्य निर्धारित करें और उसे प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करते रहें। यदि लक्ष्य प्राप्त नहीं होता है, तो जीवन में और भी छोटे लक्ष्य बनाएं और उन्हें प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करते रहें। जीवन में हमेशा खुश रहना चाहिए। सफलता देर से मिलेगी लेकिन मिलेगी जरूर।